С чего бы начать это утро? Конечно, с весёлых картинок, они не кофе, их не нужно варить, а зарядиться от них позитивом можно просто, лёжа в кровати.
Если Вы не любите с утра готовить, то выход найдётся, ешьте на завтрак мюсли. Они богаты орехами, злаками, которые несут организму витамины, и надолго дарят чувство сытости. Заправлять мюсли лучше не молоком, а йогуртом, чтобы помощь пищеварению. А после такого завтра нужно обязательно, как минимум, выпить два стакана воды, потому что овсяные, не варенные хлопья, сильно разбухают, а без дополнительной жидкости они будут создавать внутри тяжесть и дискомфорт.
Посмотрите также:
Порадовать себя с утра, можно не только с помощью весёлых картинок. Добавьте веселья в еду. Если Вы готовите яйца, нарисуйте им с помощью соуса смешные рожицы, сделайте смайлик на бутербродах, тут даже психосоматика сработает, получается, что Вы будете употреблять позитив прямо во внутрь.
